- Artykuły psychologiczne, online, o związkach, relacjach, uczuciach. http://www.psychologia-artykuly.pun.pl/index.php - Zaburzenia psychiczne - rodzaje, leczenie, objawy, skutki, przyczyny http://www.psychologia-artykuly.pun.pl/viewforum.php?id=34 - Linehan uczył Lily różne umiejętności regulować swoje emocje. http://www.psychologia-artykuly.pun.pl/viewtopic.php?id=90 |
37 - 2012-09-14 17:46:04 |
Linehan uczył Lily różne umiejętności regulować swoje emocje. Wśród najważniejszych jest jednym Linehan nazywa "mądry umysł" - rodzaj spokoju, stan Zen że Linehan nalega nawet najbardziej osłabionych pacjentów może osiągnąć. "Generalnie", pisze: "Mam pacjentów za ich oddech ... i spróbować niech ich skupienie osiedlić na ich fizyczne centrum, na dole ich wdychanie. To bardzo skoncentrowane punkt jest mądry umysł". Lily pamięta to uczucie wyraźnie, że odniosłam wrażenie, że jej ciemne nastroje miał fizyczną lokalizację w jej ciele - jej splotu słonecznego - a kiedy skupia się na nim, nie mogła wyłączyć destrukcyjne emocje. |