Artykuły psychologiczne, online, o związkach, relacjach, uczuciach.

W trakcie miesiączki oraz przy zespole napięcia przedmiesiączkowego (PMS) metabolizm alkoholu także zmienia się.

Wiele kobiet traktuje kieliszek jako sposób na rozluźnienie w trakcie PMS. Niestety, to krótka droga do uzależnienia, a na dłuższą metę nie tylko nie pomaga, ale zaostrza objawy napięcia. Wypłukuje magnez z organizmu - według badań kobiety z prawidłowym poziomem magnezu rzadziej cierpią na PMS.

Kobiety szybciej zapadają na marskość wątroby. Mężczyzna może pić nawet 10-20 lat, podczas gdy kobiecie wystarcza 5 lat, aby osiągnąć podobny stopień zniszczeń w organizmie.

Jeśli kobieta planuje mieć dzieci - warto aby zastanowiła się przed sięgnięciem po kolejny kieliszek. Alkohol pity w nadmiarze i przez dłuższy czas wypłukuje witaminy i minerały z organizmu, utrudnia ich wchłanianie, oraz upośledza odporność. Łatwo wtedy o różnego rodzaju infekcje i ogólne złe samopoczucie, co tylko spotęguje chęć sięgnięcia po kolejny kieliszek.

Wreszcie alkohol spożywany w ciąży może powodować poważne uszkodzenia płodu.
Ach, ta kobieca wrażliwość...

Kobiety są też bardziej wrażliwe emocjonalnie, szczególnie na drugiego człowieka. Ponieważ alkohol silnie oddziałuje na emocje, a kobiecie do stanu upojenia wystarcza dużo mniejsza ilość alkoholu niż mężczyźnie, skoki w emocjach są mocniej odczuwane. To jeden z mechanizmów uzależnienia - szybka zmiana w samopoczuciu zachęca do eksperymentowania z "alkoholowym przyciskiem" wpływającym na nie. Silniejsze jest też poczucie winy, więc tym większa pokusa sięgnięcia po alkohol następnego dnia.
To nie wypada.